Buat kamu Yang sedang Galau / Badmood lakukan 6 Cara ini !!

Terombang-ambing, tak jelas kenapa dan mau kemana. tak tau juga harus apa.Begitulah hati yang sedang galau

Galau adalah dimana situasi perasaan kita tidak menentu dan bercampur aduk, galau dalam artian persaan gelisah, bingung, atau sedang dipuncak kegundahan. Tapi bagaimanapun arti dari kegalauan tidak terlalu jauh dengan yang namanya kegelisahan. Orang yang galau itu berarti ia sedang bingung, resah, gundah, tak ada pegangan. Kalau diibaratkan mungkin seperti sebuah perahu kertas kecil di tengah lautan luas.


1. Mendengarkan Musik

Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mendengarkan musik, namun perlu diingatkan musik akan mempengaruhi suasana hati, dan ada baiknya bila sedang keadaan kalut tidak mendengarkan musik mellow atau sedih. dengarlah musik yang membuat anda lebih semangat, bila anda suka menyanyi keluarkan teriakan anda mengikuti lirik lagu tersebut. Hal ini cukup membuat anda tenang.


2. Perbanyak Curhat Keteman

Cara satu ini cukup kuat untuk membantu mengatasi kegalauan anda. dengan sharing / Curhat, anda dapat saling bertukar fikiran dan Pendapat. walau pada dasarnyaorang galau hanya butuh didengar, namun dengan bergaul dan bermain dengan teman-teman anda akan mendapatkan suatu zona nyaman walau mungkin ketika sendiri anda akan kembali memikirkan masalah anda. sekarang Waktunya buka Fikiran anda, Teman tidak hanya untuk menemani anda, dengan mereka pun anda dapat meminta pendapat, hidup memang memerlukan sosialisai. Ada baiknya anda meluangkan waktu untuk meminta pendapat teman-teman anda, hal ini biasa disebut curhat. Namun jangan salah tempat curhat.


3. Bermain Bersama Teman

Cara yang satu ini cukup gampang ya, karna cara yang ini hanya bermain bersama teman dan sahabat kaian, kalau cowok si gampang tinggal bermain bola, bermain game online, Dan lain - lain. Kalau Cewek sih mimin nggak tau sih, cuman mimin sudah bertanya kepada teman mimin katanya kalau cewek biasanya ngilangin galaunya dengan cara Bermain atau ngobrol bersama temannya, sama ya caranya kyk Cara yang nomor 2 hehehe.


4. Jalan Jalan / Refreshing

Jalan jalan / Refreshing adalah cara yang tepat untuk menghilangkan galau, karna dengan jalan jalan / refreshing Galau yang ada di pikiran kamu akan menghilang, Jalan jalan yang gimana min? Seperti Kepantai, Jalan jalan keliling Komplek / kampung bersama teman mu. dengan cara ini Mungkin ampuh ya, boleh kalian coba nih :D

5. Menulis

Cara menghilangkan galau adalah dengan cara menulis. Menulis yang seperti apa sih min? misalnya menulis Diary kamu atau Menulis di blog kalian. dengan cara yang satu ini, caranya sih simple ya dengan cara mengeluarkan kata kata yang ada di Otak kamu dan kamu salin di dalam kertas atau Mengetiknya di Komputer / Handphone.

6. Mengingat Sang Pencipta

Satu hal yang paling penting dan telah menjadi kewajiban bagi umat manusia adalah selalu mengingat Allah Swt. Dengan cara membaca Do'a, Berdzikir, meningkatkan ibadah, dan giat dalam menjalankan amalan-amalan lainnya akan mengobati suasana hati yang buruk. Sebenernya mengingat Allah bukan saja ketika kita mengalami Galau, apapun kondisi hatinya harus selalu tertambat dengan Asma-Nya. Kumpulan Dzikir dan doa yang penulis sukai adalah Ma'Tsurat karya Hasan Al-Banna, Selain Dzikir dan doanya berasal dari Hadits dan Al-Quran, Maknanya pun begitu mendalam, Menjadikan diri merasa begitu dekat dengan yang maha Kuasa, membacanya setiap pagi dan petang menjadikan diri lebih semangat dan siap Menjalani tantangan di siang hari maupun malam hari.

Demikianlah berbagai cara mengatasi rasa galau yang bisa segera Anda lakukan. Semoga dengan Cara tersebut  bisa menjadi bahan yang bermanfaat. Jangan lupa share Artikel ini dan Comment di bawah. Mungkin teman atau Sahabat kaluan bisa Melihat dan menghilangkan Rasa galaunya dengan Membaca Artikel ini